SST（ソーシャル・スキルズ・トレーニング）の説明

おはようございます。

就労移行支援員の福井です。

SST（ソーシャル・スキルズ・トレーニング）について補足します。

SSTでは、現在、WRAP（ラップ）に取り組んでいます。

「WRAP（ラップ）」とは、Wellness（元気）、Recovery（回復）、Action（行動）、Plan（プラン）の頭文字を取ったものです。毎日を元気で豊かに生きること、さらに、気分を乱すような状況への気づきを高め、調子が悪くなったときに回復を促す行動プランです。

自分の説明書のようなものを作成し、気分が落ち込んだときに説明書を見直すことで回復を促すことが出来ます！

WRAP（ラップ）を知って、元気になったという利用者さんもたくさんいます！

次回のSSTは9月26日（木）に予定しています。見学・体験も随時募集していますので、お気軽にご連絡ください。