安先生の健康講座

おはようございます。

就労移行支援員の福井です。

10月23日（水）は、午後から安先生の健康講座がありました。

「自分がやりたいこと」を具体的に考える重要さを学びました。

また、「自分がやりたいこと」から逆算して「今自分がやるべきこと」を具体的にしていくことが大事だと思いました。

健康講座で、もっと体を動かしたいという利用者さんの意見もありました。

ありがとうございました。