心不全と睡眠不足

おはようございます🍀

心不全と睡眠不足の関係が指摘されはじめています。平均年齢50歳の2140人を対象に心不全を示すホルモン調査をした所、全体の20％に心不全のリスクがあり、その内睡眠障害が疑われる割合が正常者より24％高いデータが出たそうです。睡眠の重要性を改めて感じます。