2018年3月2日 / 最終更新日時 : 2018年3月2日 管理人 Twitter 肥満≠腹八分目 おはようございます🍀 寒い冬も終わりに近づいていますが、その冬は生活習慣病の季節でもあります。代表的な物には高血圧症、糖尿病、脂質異常症などがあげられますが、その主原因として肥満があります。対策として腹八分目という言葉があるように少量が重要で、よく噛んで食べる事が大事です。実践を心掛けましょう🍀 コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト Δ This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
